Hoher Blutdruck bei Bluthochdruck ist das Hauptkriterium für chronischen Bluthochdruck, der dringend behandelt werden muss. Es muss berücksichtigt werden, dass es im Laufe des Tages zu leichten Blutdruckschwankungen kommen kann, das ist normal. Bleibt der erhöhte Wert aber längere Zeit auf einem hohen Niveau oder schwankt der Druck mit sehr großen Unterschieden, dann handelt es sich um Bluthochdruck.
Wie hoch ist der Blutdruck eines Hypertonikers?
Der Blutdruck beim Menschen wird durch zwei Indikatoren ausgedrückt: den oberen oder systolischen und den unteren (diastolischen). Bei einem Erwachsenen sollte der normale Blutdruck zwischen 120/80 und 129/84 mmHg liegen. Symptome, die auf eine Erkrankung hinweisen:
- Kopfschmerzen im Nacken;
- Schlaflosigkeit;
- Schwindel;
- Ohnmacht;
- Schmerzen im Herzbereich;
- Gänsehaut oder Ringe vor den Augen.
Bei Bluthochdruckpatienten variieren die Kriterien je nach Krankheitsstadium, wie in der Tabelle dargestellt:
Grad der Hypertonie | Druckwerte mm Hg. Kunst. | Symptome | Behandlung |
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Licht | Von 140 bis 90 bis 160 bis 100 |
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Mäßig | 160/100–180/110 |
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Schwer | Über 180/110 |
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Bluthochdruck ist gefährlicher als niedriger Blutdruck. Auch bei der Pathologie ist Vorsicht geboten, da im Anfangsstadium praktisch keine Symptome auftreten. Bei verspäteter Erkennung des Problems besteht die Gefahr einer Funktionsstörung der inneren Organe und einer längeren Behandlung.
Wie misst man, um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten?
Blutdruckmessungen müssen korrekt durchgeführt werden, die Genauigkeit des Ergebnisses hängt davon ab. Grundregeln für die Messung:
- Nehmen Sie dreimal täglich Messungen vor den Mahlzeiten vor.
- Die Hand des Patienten sollte sich auf Herzhöhe befinden.
- Die Manschette des Geräts sollte Kontakt mit der Haut haben, aber nicht zu eng anliegen, damit der Zeigefinger zwischen Manschette und Haut platziert werden kann. Sie müssen die Luft schnell aufblasen und langsam entlüften.
- 30 Minuten vor dem Eingriff nicht rauchen, keinen Kaffee, Tee oder Alkohol trinken.
- Sprechen Sie während der Messung nicht und üben Sie keine Gewalt aus.
- Am besten messen Sie mit beiden Händen. In diesem Fall sollte der Unterschied zwischen links und rechts normalerweise nicht mehr als 10 % betragen.
Wichtigste Präventionsmethoden.
Zur Vorbeugung und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks müssen einfache Voraussetzungen beachtet werden:
- Schwankungen des Körpergewichts überwachen;
- die aufgenommene Salzmenge sollte 5 g pro Tag nicht überschreiten;
- Machen Sie täglich einfache Übungen;
- Alkohol und Nikotin aus dem Konsum eliminieren;
- Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung frisches Obst und Gemüse hinzu.
Richtige Behandlung von Bluthochdruck.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Blutdruck zu stabilisieren und die Krankheit manchmal vollständig zu beseitigen: traditionell oder medikamentös. Zu Hause können Sie den Blutdruck mit Tee und Tinkturen senken. Eine medikamentöse Behandlung sollte mit äußerster Vorsicht und nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Bei einigen Medikamenten sinkt der Blutdruck sehr schnell. Arzneimittel werden in die in der Tabelle angegebenen Gruppen eingeteilt.
Medikamentengruppe | Hinweise | Kontraindikationen |
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ACE-Hemmer |
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Sartane |
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Betablocker |
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Chronische Lungenerkrankung |
Diuretika |
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Hypokaliämie – die langfristige Einnahme des Arzneimittels entfernt nützliche Substanzen aus dem Körper. |
Schnelle Aktion |
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Individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels. |